Qualidade de vida

Este artigo trás como proposta contribuir para a melhoria da "qualidade de vida", que para nós, tem o sentido da harmonia do ser, consigo mesmo e com o ambiente, que hoje, costuma ser chamado de saúde mental:

A saúde mental não se limita apenas ao que sentimos individualmente. Ela é uma rede de fatores relacionados. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Saúde Mental pode ser considerada um estado de bem-estar vivido pelo indivíduo, que possibilita o desenvolvimento de suas habilidades pessoais para responder aos desafios da vida e contribuir com a comunidade (Ministério da Saúde). 

É notório que vivemos nos dias de hoje, tempos turbulentos, seja pelas pressões que sofremos no nosso dia a dia no trabalho, na responsabilidades que assumimos, ou, temos de assumir, violência, batalhas por posições, cargos, sobrevivência no emprego, rebaixamento da dignidade e cidadania do ser pelo próprio Estado, forte injustiça social, mas, tudo isso, parece não ser suficiente, ao ser somado a isso, o desequilíbrio do habitat planetário que, constitui  concomitantemente, ameaça iminente à extinção da humanidade, levando-nos a perguntar, quem está em harmonia dentro de um mundo tão caótico? Como está a nossa saúde mental?

Talvez a primeira coisa que nos pode ajudar a permanecer num caminho de sanidade, é reconhecer a nossa impotência, ver que não somos capazes de promover por nós mesmos, a harmonia que equilibra o ser. 

Reconhecermos que precisamos de ajuda, porque não temos força e nem recursos materiais e psicológicos para solucionar tudo, ou, encontrar um lugar, ainda que fora deste Planeta, capaz de nos dar Paz. 

Se chegarmos a esse grau de sanidade, seremos capazes de reconhecer  que não alcançaremos soluções pelas nossas próprias mãos, nem para nós, nem para o meio em que vivemos, porque não somos capazes de construir um ambiente equilibrado, o que nos deixa ruborizados, porque as demais espécies, mesmo sofrendo o rigor da maldade humana, sendo perversamente escravizada pelo homem, conseguem a harmonia entre os seus, e, o próprio homem. Talvez isso explica um pouco o sucesso dos pets nos dias de hoje.

O risco de perecimento que nos ameaça nos reduz o tempo, e assim, não temos muito tempo, precisamos seguir em frente, e, com a cabeça sã, porque qualquer deslize poderá fatal, o que nos faz lembrar as palavras do saudoso Padre mexicano Alfonsos Navarro: "use o mapa", referindo-se a trilha deixada pelas veredas do Espírito que repousa sobre ás águas.

E, essa vereda muitas vezes é aberta na nossa juventude, quando por exemplo, o homem, encontra a mulher, que crava no seu peito, um projeto de amor, irrenunciável e irretratável, obrigando por si, e transferindo-o a seus herdeiros, e então, tudo o que faz, só terá um foco, a realização plena

foto: Adi Ribeiro

deste projeto, o de viver toda a sua vida ao lado da pessoa que ama.

E isso, não é um egoísmo dele, porque, sem se dar conta, na firmeza do amor mútuo, no projeto comum, se produz tudo para eles, seus herdeiros e para todos.

Mas as nuances do amor são indecifráveis, o que torna difícil encontrar o ponto de partida para se dar o pontapé inicial, por isso, nos atrevemos a apresentar a seguir algumas linhas que podem nos ajudar a encontrar a pedra fundamental para o projeto de amor de cada um, razão da sua saúde mental, considerando que hoje, 30/11/2024, o último dia do Ano Canônico, tempo de recomeço para se iniciar o ano novo, a partir de 01/12/2024, com uma mente nova.

Os projetos para o novo ano.

Cremos que a iniciativa que nos dará força para o pontapé inicial, e a de revitalizarmos o coração, e voltamos a criar sentido em nós, e isso só é possível com a prática do amor. 

Lembramos que vivemos um mundo egoísta, severo, que não tem a mínima compaixão pelo próximo, nem mesmo por aqueles próximos que lhe servem de alimento no sustento de suas vidas.

Então, nos vemos como alguém que chegou num baile de casamento, sem saber dançar valsa, e precisamos nos esforçarmos para eliminar as interpéries que ressecaram nosso coração, e curarmos a acedia, para assim, sairmos do estado anestésico que estamos, e começaremos a nos sentir vivos novamente. 

Diante dos mistérios do amor, o Inicio do novo Ano Canônico em 01/12/2024, se dá pelo Tempo do Espírito, que dura 43 dias, quando em 04/03/2025, inicia o Tempo do Filho, e agora neste Tempo do Espírito, somos convidados a retornarmos ao amor, para isso nos é disponibilizado o mapa, que nos permite encontrar as veredas das nuances do amor:

R. Senhor meu Deus, a vós elevo a minha alma!

4Mostrai-me, ó Senhor, vossos caminhos, *
e fazei-me conhecer a vossa estrada!
5Vossa verdade me oriente e me conduza, *
porque sois o Deus da minha salvação! R.

8O Senhor é piedade e retidão,*
e reconduz ao bom caminho os pecadores.
9Ele dirige os humildes na justiça,*
e aos pobres ele ensina o seu caminho. R.

10Verdade e amor são os caminhos do Senhor *
para quem guarda sua Aliança e seus preceitos.
14O Senhor se torna íntimo aos que o temem *
e lhes dá a conhecer sua Aliança. R [Salmo 24 (25) - Responsorial - Liturgia Missal - 1º Domingo do Advento - 01/12/2024].

 Se você acredita que o Projeto de Amor é o fogo que encandesce a tua vida, capaz de te dar a qualidade de vida por faíscas e chamas, que lhe garante a harmonia com seu ambiente, crave em teu peito o desejo de querer conservar em cada momento, lâminas do fogo do amor, e com toda a tua força, peça para conhecer o amor, e deseje permanecer a todo  tempo, querendo saber o que é o amor, como fez o Espírito em Foreigner - I want to know what love is it

Referências:

Ministério da Saúde. Saúde mental. Disponível em https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-mental. Acesso em 30 nov. 2024.